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7月24日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時05分、
週の始まりの日です。

朝4時10分過ぎから某国営放送の一日の放送が始まります。
始まるといっても終日放送していますので、区切りということで、日の丸が風にたなびく映像をバックに君が代がながれてその後コールサインがアナウンスされます。
今日はいつもの映像に加え、君が代の歌詞がスーパーで流れました。
これからも歌詞が流れるのか、気になります。

今日の言葉は
筆(ふで)を曲(ま)ぐ”、
意味は
わざと事実を曲げて書くこと”です

今日の朝食
ごはん
豆腐・あおさの味噌汁
目玉焼き
きびなごの一夜干し
キャベツ・レタス



7月23日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間3時40分、
昨日に引き続き、熱くて目が覚めました。

上の子が8時からバイトということで、お弁当を作って持たせました。
目が覚めたのがこの時間ですので、ゆっくりと準備ができましたね。

上の子を送り出した後、横になり、もうひと眠り。
お昼過ぎにおなかがすいて目が覚め、軽い昼食をとったあと、また横になり、17時前まで眠ってました。

日曜日は我が家にとっては翌週の食材を買い出しする日です。
グズグズしてたので、買い出しに出かけたのは18時過ぎ、すっかり遅くなってしまいました。
最近の土日はこんな生活パターンが続いてます。

今日の言葉は
心(こころ)を汲(く)む”、
意味は
人の気持ちを察する”です

今日の朝食
ごはん
わかめの味噌汁(インスタント)
納豆
ゆで卵
ウィンナー
キャベツ・レタス




7月22日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間3時40分、
熱くて目が覚めました。

我が家ではこの数年、夏場・冬場を問わずエアコンを使っていません。
理由は、エアコンを使うことによって基礎体力が落ちるような気がするからです。

先々週から左ひざが痛みはじめ、その後左臀部も痛くなり、半年ほどぶりに近所の整骨院に駆け込みました。
体のあちこちが硬くて凝っているといわれながらもみほぐされ、しばし心地よい時を遅れました。
来週明けにも行く予定です。

その後、一日乗車券を使ってお中元を送る手配をしてきましたが、卒業された先輩へのものだけ決めきらずに、持ち越してます。

今日の言葉は
駄駄(だだ)をこねる”、
意味は
幼児が親などに甘えてわがままを言い張る”です

今日の朝食
チャーハン
キャベツ・玉ねぎの味噌汁
ペンネアラビアータ
キャベツ・レタス
目玉焼き



7月21日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時20分、
今週の最終日は事務仕事からでした。

午前中は集中して事務仕事にいそしみました。

お昼少し前に外回りに出発、まず自宅近くの取引先に出向いて担当者を待ちましたが、あいにく接客をされていて、長引きそうなので、次の訪問先へ。

13時30分からのアポでしたが、早めに到着しましたので、昼食を取り時間調整。
30分ほどの面会で打ち合わせを完了。

その後本日のメイン活動1か所目に移動、2時間以上かけて作業を行い、2か所目へ。
こちらは自ら作業することはありませんでした。

そして、最初に行った自宅近くの鶏に期先から急な作業をしなくてはならなくなったと、ヘルプの連絡。そちらへ向かいましたが、金曜日の夕刻、渋滞していて30分遅れで到着。

すでに作業は終わっていましたが、細かな調整を行って引き上げました。

今日の言葉は
股(もも)を刺(さ)して書(しょ)を読(よ)む”、
意味は
一心に勉学すること”です

今日の朝食
ごはん
キャベツ・玉ねぎの味噌汁
納豆
卵焼き
ウィンナー
レタス・キャベツ

7月20日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時40分、
当地もようやっと梅雨が明けました。
平年より1日遅れです。

梅雨は明けましたが、夕方前後は空が黒く曇り、夕立が来そうな雰囲気でした。
今週はこのような天気が続く予報で、完全に梅雨から抜け出すのは来週かな?

今月はすでに4日も休日出勤をしています。
振替休日を取得しなければなりませんが、やらなければならない案件が山積していますが、来週に1日は取得しておきたいです。

今日の言葉は
御機嫌(ごきげん)を伺(うかが)う”、
意味は
御機嫌(ごきげん)を伺(うかが)う”です

今日の朝食
ごはん
大根・麩の味噌汁
卵焼き
鶏そぼろ
マカロニサラダ
レタス・キャベツ・きゅうり


7月19日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時20分、
忙しい一日でした。

懸案事項の作業を3か所で行い、19時過ぎに帰社。
前任地でも一緒だった同僚を車に乗せて帰ることにしました。

走り始めて3分ほどして、彼の形態が鳴り、はなしゃじめました。
どうやら深刻な様子、電話が終わって聞いてみると、奥さんがスーパーで買い物のために10本ほど止めていた車のエンジンがかからなくなったようです。

同僚をとりあえず現場に送ることにしました。

状況を確認すると、10分ほどでバッテリーが上がらないだろうし、事実、ヘッドライトはつくし。エアコンも大丈夫。一方でセルモーターは動かない。
ヒューズ切れを疑い、ようやっと探し当てたヒューズボックスのふたを開け、その裏を見ると、いろいろなアイコンが印刷してありましたが、それが何を意味しているのか分かりません。

そうこうしているうちに保険会社と契約してあるロードサービスが到着。
まず、原因は車の中にあるコンピューターが壊れているようで、この場では治せないとのこと。

いろいろな手続きを終え、同僚夫婦を自宅まで送って帰りました。

今日の言葉は
一樹(いちじゅ)の陰(かげ)一河(いちが)の流(なが)れも他生(たしょう)の縁(えん)”、
意味は
いっしょに同じ木の陰に宿り、いっしょに同じ川の水を飲むのも、すべて前世からの因縁である。お互いに仲よくし、親切にすべきである”です

今日の朝食
ごはん
豆腐・もやしの味噌汁
納豆
目玉焼き
野菜天の煮物
鯵のすり身上げ
キャベツ・レタス




7月18日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時00分、
世の中3連休明けの火曜日は
会議と作業の一日でした。

朝、自宅を出る際にバタバタしてしまい、札入れなどを入れたショルダーバッグを持っていくのを忘れてしまいました。
小銭入れに千円札があったので、事なきを得ましたが、ちょっと焦りました。

毎週週明けの初日は定例会議、昼食をはさみ13時30分まで続き、終了後は45分ほどかけて作業のため取引先へ移動、14時から19時まで作業の一日でした。

先月の初旬以降、いろいろなことが重なり、忙しい日が続いていて、このままお盆休みに突入しそうです。

今日の言葉は
米寿(べいじゅ)”、
意味は
八十八歳の俗称”です

今日の朝食
ごはん
豆腐・もやしの味噌汁
納豆
目玉焼き
ナポリタン
レタス



7月17日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間3時40分、
昨晩早く床に就いた分、
早く目が覚めました。

世の中三連休でしたが、私は今日の一日だけが休日。
ゆっくりさせてもらいました。

とはいえ、早い時間から目が覚めてましたので、上の子のバイト出勤時間8時に合わせて、お弁当を作りました。
その後、横になって再び起きだしたのは徹子の部屋のエンディングが流れている12時30分頃でした。

当地の今日の最高気温は35℃、猛暑日でしたが、昼間は海からの風が吹いていて熱いながらも、何とかエアコンなしで過ごせました。

お昼過ぎからは、先週修理から戻ってきたバイオの再セットアップに取り掛かり、このブログはバイオから久しぶりのアップです。

今日の言葉は
治(ち)に居(い)て乱(らん)を忘(わす)れず”、
意味は
いつでも万一のときの用意を忘れないこと”です

今日の朝食
ごはん
なす・玉ねぎ・えのきの味噌汁
冷や奴
鶏のから揚げ
レタス





7月16日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時00分、
外はまだ薄暗く、何時なのか
壁にかかっている時計に目をやると
11時前をさしています。

電池が切れたかと思い、単三電池を交換しましたが、動きません。
その後5本ほど変えましたが全く動かず。

そうです、壊れてしまったようですね。

今まで気づいていませんでしたが、事あるごとに壁にかかっている時計を見ていて、すごく頼りにしていました。
世の中三連休の最終日の明日は休み、いろいろやることがありますが、時計も買いに行かなくてはならないようです。

今日の言葉は
夢(ゆめ)は逆夢(さかゆめ) ”、
意味は
悪い夢を見ても気にすることはない”です。

今日の朝食
ごはん
なす・玉ねぎ・えのきの味噌汁
ひじきの煮物
にんじんしりしり
手羽元のさっぱり煮



7月15日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時55分、
当地の祭りの最終日で
クライマックスを迎える日です。

ユネスコの世界文化遺産に認定され、今日は土曜日、雨が降ることが多い日ですが、今日は晴れの一日。
大勢の見物客でにぎわったようです。

世の中三連休ですが、今日・明日と休日出勤です。
休みで自宅にいると、エアコンを入れませんので、休日出勤のエアコンが入っている出先にいたほうが体的に楽と思われます。

明日も出勤、明後日祝日の月曜日が待ち遠しいものです。

今日の言葉は
豚(ぶた)に念仏(ねんぶつ)猫(ねこ)に経(きょう) ”、
意味は
理解できないものに、どんな有り難い教えを説いても無駄である”です。

今日の朝食
ごはん
豆腐・玉ねぎ・えのき・揚げの味噌汁
肉豆腐
ひじきの煮物
キャベツ・レタス・きゅうり・ミニトマトのサラダ



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