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5月12日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時30分、
昨日ぶつけた頭も痛いのですが、
右横腹もぶつけていたようで、
痛みが出始めました。

右中指もねじったようで、すこし晴れが出ています。

最近足の筋肉が弱ってきているのを感じます。
昨日の階段踏み外しもそれが原因でしょう。
車通勤になり、歩くことが減ってきているのも原因の一つと思います。

今日の言葉は
愚者(ぐしゃ)も一得(いっとく)”、
意味は
愚か者の考えにも、一つぐらいは良い考えがある”です。

今日の朝食
チャーハン
かまぼこ
グリーンリーフ・キュウリ・キャベツ・プチトマトのサラダ


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