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9月30日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時10分、
半期の最終日です。
先日からの風邪は回復しました。

15時から営業会議。
その後19時頃から
10月1日から新任地へ
赴任する2名の送別会ですね。

今日の誕生石は “パール” 、
宝石言葉は “健康・長寿” です。

今日の朝食
ごはん
キャベツ・とうふ・揚げの味噌汁
卵焼き
あじの干物
納豆
レタスサラダ
ちくわの射抜き
たらこやきそば
ブルーベリー&ヨーグルト

9月29日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時40分、
風邪具合があまりよくありません、
喉が痛く咳も出始めました。
体温も平熱より少し高めです。

今日の誕生石は “ブルーサファイア” 、
宝石言葉は “慈愛・誠実” です。

今日の朝食
ごはん
上の子 油揚げの味噌汁(インスタント)
中の子 とうふの味噌汁(インスタント)
下の子 ほうれん草の味噌汁(インスタント) 
私    わかめの味噌汁(インスタント)
卵焼き
納豆
ちくわ
チキンナゲット
やきそば
レタス・きゅうりのサラダ

風邪 [日記]

朝と夜の気温の差が大きくなり、
一昨日から喉が痛くてだるい…

昨日は発表会の搬出でしたが
頭の中では人数が少なくフルスロットルで
働く気持ちでしたが、どうにも体が
ついてきません。

いつもより少し早く退社し、
なじみの整体で凝り固まった
肩・背中を揉み解してもらいました。

帰宅後体温を測ると37.3度、
そりゃだるいはずだ。

今日・明日で半期の最終処理、
営業会議、そのあと10月から新しい
勤務地に赴く社員の送別会です。

早く体調を戻さないといけませんね。

9月28日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時25分、
熱はありませんが、昨日から喉が痛く
どうも風邪をひいたようです。

ということで体調がすぐれず
起床時間がいつもより1時間も
遅くなりました。

起きた時間は中の子が学校に出て行く時間、
お弁当も作れませんでした。

今日の誕生石は “エメラルド” 、
宝石言葉は “幸福” です。

今日の朝食
私・下の子
 高菜チャーハン(冷食)
上の子
 カルボナーラ(冷食)
中の子
 ごはん
 鮭フレーク

9月27日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時35分、
少し遅い始動となりました。

今日から2日間、取引先を招いて
発表会を行います。

昨日はその搬入のあと、
1時間ほど離れた取引先に
陳列替えのために訪問、
4時間ほどかけて完成させ
とんぼ返りしました。
この陳列替えのため、
先方責任者&1名が公休なのに
出勤してくれました、感謝。

今日の誕生石は “ダイヤモンド” 、
宝石言葉は “清浄無垢” です。

今日の朝食
ごはん
とうふ・揚げ・わかめの味噌汁
卵焼き
納豆
ウィンナー&ピーマンの炒め物
やきそば
さといもの煮物
レタス・きゅうり・トマトのサラダ
りんご&ヨーグルト

9月26日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時05分、
新しい州の始まりです。

今週は半期の締めくくり、
そして取引先を自社ビルに招いて
明日から2日間発表会を実施します。
今朝からその搬入です。

今日の誕生石は “パール” 、
宝石言葉は “健康・長寿” です。

今日の朝食
ごはん
とうふ・なすの味噌汁
卵焼き
納豆
レタス・きゅうり・トマトのサラダ
ちくわ
里芋の煮物

9月25日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時00分、
休みですが、いつものごとく
目覚ましのテレビでおきました。

朝食の準備にとりかかって
ねぎがないのに気がつきました。
我が家では朝食にねぎがないと
家主(=私)の機嫌がひどく
悪くなります。

ということで朝6時過ぎから
バイクでねぎなどを買出しに行きました。

下の子は今日もクラブですので、
もちろんお弁当は準備。

今日の誕生石は “ブルーサファイア” 、
宝石言葉は “慈愛・誠実” です。

今日の朝食
ごはん
じゃがいも・たまねぎ・なすの味噌汁
卵焼き
納豆
ちくわの射抜き
糸こんにゃくのきんぴら
あじの干物
明太子
レタス・トマト・きゅうり・ベーコンビッツのサラダ



9月24日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時00分、
後輩の取引先に応援で入ります。
一旦事務所に入り、後輩が準備して
いるものを携えて向かいます。

当初今日・明日と入る予定でしたが、
急遽明日の応援は中止となりました。

富士山で今年の初冠雪を観測したようです。
いよいよ秋本番、普段苦労をかけている
子供たちにおいしいものを食べさせてあげましょう。

今日の誕生石は “ラピスラズリ” 、
宝石言葉は “永遠の誓い” です。

今日の朝食
とうふ・なす・たまねぎ・卵のおじや


9月23日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時45分、
秋分の日です。

下の子だけ予定があり、
クラブの練習で8時30分には
家を出て行きます。

今日の誕生石は “サードニクス” 、
宝石言葉は “夫婦の幸福” です。

今日の朝食
ごはん
とうふ・わかめ・たまねぎの味噌汁
納豆
ねぎ入り卵焼き
ちくわの射抜き
ウィンナー
糸こんにゃくのきんぴら

9月22日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時30分、
目が覚めませんでした、寝坊ですね。

中の子を6時42分の電車に乗せるため
車で駅まで送りましたが、
すんでのところで間に合わず。
上の子もバタバタと出て行きました。

下の子は今日まで自然学級です。

今日の誕生石は “ダイヤモンド” 、
宝石言葉は “清浄無垢” です。

今日の朝食
私・上の子
 高菜ピラフ(冷食)
中の子
 なし