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5月13日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間7時20分、
雨の一日でした。

GW前から続いている咳と痰が完治しません。
咳をする回数は減りましたが、痰はしつこく続いています。

連休前にもらった薬はなくなりましたので、来週も続くようであればもう一度病院に行こうかなと思っています。
今回ほど咳・痰が続いたことはありません。
そろそろ開放してもらいたいですね。

今日の言葉は
正面切(しょうめんき)って”、
意味は
遠慮せずに、言うべきことを口に出してはっきり言う様子”です。

今日の朝食
ごはん
キャベツ・たまねぎの味噌汁
鶏の唐揚げ
大根・にんじん・こんにゃくの煮物
グリーンリーフ・キャベツ・キュウリ・プチトマトのサラダ






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5月12日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時30分、
昨日ぶつけた頭も痛いのですが、
右横腹もぶつけていたようで、
痛みが出始めました。

右中指もねじったようで、すこし晴れが出ています。

最近足の筋肉が弱ってきているのを感じます。
昨日の階段踏み外しもそれが原因でしょう。
車通勤になり、歩くことが減ってきているのも原因の一つと思います。

今日の言葉は
愚者(ぐしゃ)も一得(いっとく)”、
意味は
愚か者の考えにも、一つぐらいは良い考えがある”です。

今日の朝食
チャーハン
かまぼこ
グリーンリーフ・キュウリ・キャベツ・プチトマトのサラダ


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5月11日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時30分、
イベントの最終日で撤収でした。

初日・二日目と得意先の応対で昼食をとる時間が遅くなる同僚が多くいたので、炊き込みご飯のおにぎりと、お土産でもらった最中を差し入れとして会場に持ち込みました。

最中は早めになくなり、おにぎりもおやつの時間過ぎにはなくなりました。

撤収の時、段ボールのごみを階段で下しているときに、足を踏みはずして、右側頭部を打ってたんこぶができています。
頭にたんこぶができたのはいつ以来でしょうか?

今日の言葉は
任(にん)重(おも)くして道(みち)遠(とお)し”、
意味は
責任は重く、その事業は遠大である”です。

今日の朝食
ごはん
豆腐の味噌汁
豚の生姜焼き
グリーンリーフ・キャベツ・キュウリのサラダ


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5月10日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間6時00分、
いつもより少し遅めの活動開始です。

昨日は居酒屋で ビール2杯 → 冷酒3杯 場所をスナックに変えてハイボール3杯(だったかな?)
と、杯を重ねましたので、起床時にはまだアルコールが残っていました。

初日は7時過ぎのバスに乗りましたが、今日はそれより45分ほど遅いバスで移動しましたが、会場へは集合時間の30分前の9時ころには会場入りしました。

今日の言葉は
かちんと来(く)る”、
意味は
相手の言動が不快に感じられ、ひどく腹が立つ”です。

今日の朝食
カップ焼きそば





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5月9日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時30分、
イベント二日目です。

今日は担当取引先の責任者が4名来られて、多忙な一日でした。
10時前には到着され、15時まで昼食をはさんでほぼ缶詰。

15時過ぎからは一つの取引先との来月のイベントについての打ち合わせで一日はほぼ終了です。

18時過ぎに解散となりましたが、ある取引先の責任者と会食をすることになりましたが、あいにく周辺の飲食店に明るくなく、居酒屋に入ることになりました。

店に入るとレジの女性は電話中、入り口近くのカウンター席に座りました。
ほどなくレジにいた女性が来て、席を移ってくれと行ってきました。
その言葉の前には ”すみません” もその理由もなしでした。

さすがに2人とも気分を害し、何も注文することもなくその店を出て、近くの居酒屋へいきました。
この店のアルバイトと思しき若い女性、愛想がよく元気があり、言葉遣いも素晴らしく、前の店とのギャップを感じましたね。
おいしいお酒を楽しめました。

今日の言葉は
両両(りょうりょう)相俟(あいま)って”、
意味は
双方が互いに欠点を補い合って、優れた力を発揮する様子”です。

今日の朝食
ケチャップ鯵のチャーハン
豆腐・麩の味噌汁(インスタント)
卵焼き
ウィンナー




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5月8日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間4時30分、
今日はイベントの会場設営、
明日から3日間はイベント本番です。

会場へは自宅からバスを乗り継ぎ約一時間ほど。
いろんな路線のバスが利用できますが、今日は7時過ぎの特快バスで会場最寄りのJR駅へ、その後バスを乗り換えて会場着。
渋滞したことを考えて、少し早めに自宅を出ましたが、会場へは集合時間の1時間以上前に到着し、時間を持て余しました。

19時ころまで会場設営で立ちっぱなしで疲れましたね。

今日の言葉は
月夜(つきよ)に提灯(ちょうちん)”、
意味は
不必要でむだなこと”です。

今日の朝食
ごはん
長ねぎの味噌汁(インスタント)
ねぎ入り卵焼き
冷奴
レタス・キャベツ・キュウリ



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5月7日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時30分、
GWもおわり、今日から通常勤務です。

今週は明日から会社外でのイベントの準備=>イベントであっという間に過ぎていきます。
GW明けでそのほかにもやらないといけないことが山積で、今月はあっという間に過ぎていくことでしょう。

今日の言葉は
逃(に)げるが勝(か)ち”、
意味は
まともに相手になっても勝ち目がなさそうな時には、逃げてしまうのが一番得だということ”です。

今日の朝食
炊き込みご飯
豆腐・たまねぎ・わかめの味噌汁
卵焼き
豚の生姜焼き
ポテト・マカロニのサラダ





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5月6日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間7時30分、
GW後半戦の最終日です。

動き回ると疲れてしまうので、終日自宅で過ごしました。

特に昼過ぎからは横になって夜まで過ごし、晩御飯もほとんど口にはしませんでした。

朝ご飯は炊き込みご飯にしましたが、これには理由があり、買い置きしていた炊き込みご飯の素の生じ期限が迫っていたからです。

上の子と2人暮らしになり、なかなか3合のごはんを炊くことが少なくなり、ついつい使わずにいたら、このざまです。

そして、今日は久しぶりに味噌汁を作りました。
やっぱり、インスタントより数段おいしいですね。

今日の言葉は
読書百遍(どくしょひゃっぺん)義(ぎ)自(おのずか)ら見(あらわ)る”、
意味は
どんなむずかしい書も、何度も繰り返して読んでいれば、意味が自然にわかってくる”です。

今日の朝食
炊き込みご飯
豆腐・たまねぎ・わかめの味噌汁
ニラ玉
にんじんシリシリ
レタス・キャベツ・キュウリ・プチトマト



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5月5日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間5時40分、
子供の日です。

今日は夕食の材料を買いに行く時にだけしか、外出しませんでした。

最近テレビでRIZAPのCMが頻繁に流れています。
それも、モデルのタレントが次から次へと入れ替わり、大幅に痩せていますね。

聞くところによると、食事制限はなく、かなり自由に食事ができるようです。
それであれだけ痩せるとはびっくりですね。

今日の言葉は
万難(ばんなん)を排(はい)する”、
意味は
そのことを実行するために、あらゆる困難や障害を押しのけて立ち向かう”です。

今日の朝食
フランスパン
オムレツ
レタス・キャベツ・キュウリ・プチトマト
豆乳


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5月4日の朝食 [今日の朝食]

本日の起床時間7時30分、
4連休2日目、みどりの日ですが、
この呼び名になったのは2007年から。
それまでは国民の休日という日でした。

また、スターウォーズの日となっており、その語源は劇中のセリフ "May the Force be with you" のMay とforceをかけたものらしいです。

今日の言葉は
ぐうの音(ね)も出(で)ない”、
意味は
他から非を指摘されたりした時に一言の弁解もできない様子”です。

今日の朝食
ごはん
揚げの味噌汁(インスタント)
煮卵
レタス・キュウリ
豆乳



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